A A A K K K
для людей із порушенням зору
Синюхинобрідська територіальна громада
Миколаївська область, Первомайський район

Як ставити цілі, щоб їх досягати

Дата: 27.11.2023 18:43
Кількість переглядів: 20

Можливо, це малюнок: текст

На зображенні може бути: текст

Можливо, це мем хліб, пиріг та текст

На зображенні може бути: товстий лорі та текст

На зображенні може бути: текст

На зображенні може бути: текст «у кожной ціл мае бути свй строк: розбийте цёль на кроки; визначте час на кожен крок; запишить план y нотатки BİH допоможе триматися мети контролювати прогрес.»

На зображенні може бути: текст

Що б не відбувалося довкола, ставте перед собою цілі. Вони допоможуть концентрувати дії та енергію, знизять відчуття невизначеності. Що більше орієнтирів — то легше долати шторм.

Є і приємний бонус: щоразу, як ми досягаємо цілі, мозок виробляє дофамін — так званий гормон щастя — і ми відчуваємо піднесення від своїх навіть найменших успіхів. Тож втілення цілей — це така собі зарядна станція любові до життя.

Нижче можна ознайомитися з порадами, як правильно ставити цілі (щоб їх досягати і радіти)👇

Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська.

Дізнавайтеся більше – http://howareu.com.

#тияк


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь